成功減掉多餘脂肪並保持體重的人通常是那些減肥很長的人。也就是說，可以說他們花了很多時間和精力來減輕不必要的體重，而不是走快車道。對於SculpSure身體輪廓治療，這些人成為理想的候選者，因為他們已經建立了健康有效的健身程序，這對於保持SculpSure的結果至關重要。
如果您打算節食以減輕不必要的體重並使您的身體做好SculpSure身體輪廓治療的準備，那麼您需要了解以下幾點：
1.不要追求快速的結果
快速減肥可以為您帶來立竿見影的效果，但效果卻不可持續，這意味著一旦您忽略了快速減肥的步驟，體重就會迅速增加。以每天限制卡路里攝入量為例，不要對您消耗的卡路里持謹慎態度，或者忽略將其與運動相結合。一旦停止觀察卡路里，您就可以恢復所有的減肥體重，然後再增加一些體重。
2.緩慢而穩定的效果更好
快速路線的問題在於，您可能剝奪了身體所需的營養，這意味著您患病的風險增加了。如果您的身體沒有獲得所需的營養，您也可能會發現自己太疲勞了，或者您會出現頭暈，心，和其他通常與營養不良有關的症狀。
另一方面，如果您花時間適當地計劃飲食並將其與運動相結合，您會感覺到隨著時間的推移會發生變化。您會發現不僅開始失去多餘的脂肪，而且更重要的是，您的身體，心理和情緒都得到了改善。這種紀律可以提供更持久的結果。
3.專業支持可提高長期成功率
研究表明，尋求有執照的醫師，健身專家或營養師的幫助和支持的個人，增加了獲得更持久效果和長期成功的機會。無論您選擇與誰一起工作，都可以根據您的飲食和健身習慣向您提供最適合您的建議。他們還可以就如何有效消除頑固的脂肪而無需動刀，提供合理的建議。