CoolSculpting是一種革命性的非侵入性減脂療法,旨在消除中段,大腿,下巴和手臂的頑固脂肪。理想的候選人是那些體重不超過目標體重1到20磅且生活相對活躍的人。使用脂肪凍結技術,CoolSculpting可以將脂肪細胞冷凍到不再可行的程度。然後,隨著時間的推移,人體將自然消除冷凍的脂肪細胞,這就是為什麼在治療後兩到三個月內可獲得最佳效果的原因。

保持CoolSculpting結果

對於已經接受CoolSculpting治療的人,因為他們已經幾乎達到目標體重並且擁有相對活躍的生活方式,要保持積極健康的生活方式似乎很容易,但這離事實還很遙遠。任何曾經節食並且遵循嚴格的健身計劃來減肥的人都非常清楚,保持這種健康的日常習慣是每天的鬥爭。

依此類推,以下是一些簡單的技巧,可幫助您保持健康的生活方式,並最終幫助您保持CoolSculpting結果:

1.將“為什麼”作為個人成長的目標

你節食的原因是什麼?可能是由於最近的分手,或者您對體重不再感到高興。不管是什麼原因促使您進行減肥之旅,都可以利用它來激勵您進一步了解自己。使健康的生活成為您個人成長的一部分。

2.相信自己

每當您想放棄時,請記住為什麼首先要開始旅程,並看看您走了多遠。爭取自己到目前為止取得的成就。即使您不喜歡每天早上起床並遵循自己的健康習慣,也要給自己信譽對自己要溫柔些。

3.在可見的地方顯示圖片前後

對於許多長期的體重和健身觀察者來說,看他們的照片前後,有助於他們繼續前進。看圖片不僅使他們想起了以前的體重如何在很多方面限制了他們,而且更重要的是,使他們克服了為到達現在的位置而進行的奮鬥。這種認識有助於他們專注於自己的目標。也就是說,保持健康並保持其CoolSculpting結果。


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作者: sam